Bột yến mạch Mỹ 150g


000123456

Bột yến mạch Mỹ 150g


Mỹ

35.000đ 35,000đ
  • 2860
Gọi Mua Ngay Siêu thị: (84) 62 926 926 / Bán lẻ : 098.345.8183 / Bán buôn : 090.3461881 - 0906 122 822

Bột yến mạch Mỹ 150g

-       Xuất xứ: Mỹ
Bột Yến Mạch là một loại ngũ cốc thơm ngon và giàu dinh dưỡng như protein, chất béo, sắt, kẽm, canxi, magie, các vitamin nhón B, axitfolic, chất xơ beta – glucan cũng như các loại chống oxy hóa v.v…Ngoài ra trong yến mạch có chứa nhiềm enzyme thủy phân tinh bột nên rất dễ tiêu hóa. Bột yến mạch được dùng rộng rãi ở Châu âu , vì rất ngon và bổ dưỡng khi quấy với bột với sữa , trứng , nước xương hoặc thịt bằm cho trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên , người ốm , người cao tuổi bởi vậy Bột Yến Mạch được sử dụng thường xuyên trong các bữa ăn của nhà trẻ, trường học , bệnh viện hay ở các gia đình có em bé. Sau đây mình xin giới thiệu mấy cách chế biến để các mẹ cùng tham khảo nhé.

 

-       CÁCH CHẾ BIẾN:
+ Nấu với sữa:
Lấy 2 mg canh bột hòa với 300ml nước đun , khuấy đều 5-7 phút sau khi sôi cho đường và 1 muỗng canh sữa đặc hoặc sữa bột bỏ thêm 1 ít bơ cho vị thơm ngon . Nếu nấu với sữa tươi thì lấy 2 muỗng canh bột hòa với 180ml sữa tươi và 120 ml nước đun , khuấy đều khoảng 5-7 phút sau khi sôi cho đường và 1 ít bơ tùy khẩu vị . Có thể thay bơ bằng dầu ăn


+ Nấu với trứng
Lấy 2 muỗng canh bột hòa với 300ml nước ( 1 bát đầy ) đun ,khuấy đều 5-7 phút sau khi sôi cho1 quả trứng đánh sẵn , bỏ thêm đường hoặc muối và ít bơ, dầu ăn cho vị béo ngậy.
+Nấu với nước xương , thịt bằm
Lấy 2 muỗng canh bột cùng ít thịt (tôm , lươn..)băm với 300ml nước hoặc nước xương đun sôi , khuấy đều 5-7 phút đến khi chín cho gia vị , dầu ăn vừa đủ.
Chỉ vài bước rất đơn giản chúng ta đã có món cháo vô cùng bỏ dưỡng cho bé yêu, cho bố mẹ, và cho cả gia đình rồi.

 

-       CÔNG DỤNG KHÁC:

Làm đẹp da với bột yến mạch

Da nhạy cảm dễ bị kích ứng khi thời tiết thay đổi. Biểu hiện của nó là những vết sưng tấy, mẩn đỏ trông thật xấu, khiến bạn chẳng tự tin ra ngoài. Không những thế, bạn gái có làn da nhạy cảm cũng gặp nhiều khó khăn trong việc lựa chọn các phương pháp chăm sóc da. Bột yến mạch là giải pháp tối ưu trong trường hợp này.

Lợi ích làm đẹp của bột yến mạch
Không chỉ là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe, bột yến mạch còn có khả năng làm sạch da đáng kinh ngạc. Rửa mặt bằng bột yến mạch có thể làm giảm ngứa, mẩn đỏ, tăng cường độ ẩm và điều trị các kích ứng nhỏ. Bên cạnh đó, bột yến mạch còn giúp làm bong các tế bào chết, loại bỏ tạp chất, bụi bẩn bám trên da một cách nhẹ nhàng, an toàn. Các dưỡng chất của bột lúa mạch lưu lại trên bề mặt da đóng vai trò như một thứ vũ khí lợi hại để da ngăn cản sự hoạt động quá trình lão hóa.

Cách thức làm sạch da bằng bột yến mạch

Lấy một lượng bột yến mạch vừa đủ, nắm chặt trong lòng bàn tay. Sau đó, để bàn tay dưới vòi nước ấm khoảng 10 giây, sao cho nước thấm qua các kẽ tay chỉ vừa đủ để bột yến mạch mềm và nở ra. Mở nắm tay ra và nhỏ thêm vào đó vài gọt nước để bột ướt đều. Dùng chỗ bột yến mạch này xoa đều lên mặt và mat-xa nhẹ nhàng trong vòng một phút. Rửa lại bằng nước ấm, lau khô mặt và cuối cùng thoa một lớp mỏng kem dưỡng da lên mặt.
Trong khi rửa mặt, bạn dễ dàng cảm nhận được làn da lángmịn, căng mọng và độ đàn hồi cao. Đối với những bạn có làn da bị khô, tróc vảy,có thể trộn thêm sữa chua với bột yến mạch để mat-xa 2 lần/tuần. Da bạn sẽ sángra trông thấy. Bạn cũng có thể dùng loại bột này ngâm trong nước tắm ấm để cólàn da mềm mại, mịn màng hơn.Mùa thu đông đến là thời điểm bạncần chăm sóc da nhiều hơn vì thời tiết hanh khô, độ ẩm thấp dễ làm da bạn trôngtái sạm, thiếu sức sống. Hãy thử và cảm nhận hiệu quả tuyệt vời của phương pháplàm đẹp ít tiền này.

Mặt nạ từ bột yến mạch
Mặt nạ này giúp da sáng dần vàtrắng tự nhiên mà các hiệu spa hay sử dụng với giá thành rất đắt trong khi bạncó thể tự làm rất rẻ.
Nguyên liệu:
- 2 thìa bột yến mạch.
- 1 thìa nước cốt quả chanh.
- 1 thìa nước cốt cà chua.

Thực hiện:
Yến mạch khô cho vào máy xay nghiềnthành bột ịn. Pha nước cốt chanh với nước chín theo tỷ lệ 1:1, ồi cho tất hỗnhợp vào trộn đều thành hỗn hợp sánh và sệt. Thoa một lớp mỏng đều lên mặt, đểmặt nạ trong 10 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát.
Tác dụng:
Mặt nạ bột yến mạch có công dụngtẩy các chất bẩn nơi lỗ chân lông trên mặt, nhờ có dưỡng chất saponin chống lãohóa hiệu quả và làm mịn da, trong chanh có chứa acid citric và vitamin C cóchức năng loại bỏ vùng da chết, giúp da trắng hơn và cải thiện tông màu cho daánh lên tự nhiên, còn cà chua giúp loại bỏ làn da rám nắng, sạm da và làm sángda của bạn.
Lưu ý:
- Tinh chất chanh do có acid citricnên sẽ gây cảm giác ngứa râm ran và hơi khó chịu cho những làn da nhạy cảm.
- Nếu vẫn còn cảm giác ngứa sau khithoa, hãy rửa mặt lại ngay với nước ấm.
- Không sử dụng mặt nạ yến mạch - chanh - cà chua sau khi tẩytế bào chết.

Tẩy tế bào chết

Hè sang là thời điểm thích hợp cho các hoạt động vui chơi,du lịch nhưng cũng là lúc làn da “lên tiếng phản đối” bởi lúc này chúng phảichống chọi với cái nắng gay gắt, cái nóng như lửa và kéo theo các vấn đề như:sạm nám, cháy nắng, không đều màu, nổi mụn...
Ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tiacực tím gây tổn thương cho các tế bào của da. Các tế bào tự phục hồi bằng cáchtiết ra các chất giúp cho quá trình phục hồi cấu trúc phân tử. Các chất này tạochất keo và elastin ở lớp chân bì đưa tới sự lão hóa da.

Dưới ánh nắng mặt trời, các tế bào phân hủy hình thành lớp da chết bên ngoài, kém sức sống và có màu tối hơn khiến da dày lên và sạm đi. Hơn nữa, khi tế bào bị oxy hóa khiến hắc sắc tố melanin hình thành càng gây ra tình trạng các mảng sáng, tối không đều màu.
Yến mạch là một trong năm loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng và có khả năng làm trắng, chứa nhiều chất xơ, axit amino, vitamin B, vitamin E và các dưỡng chất cần thiết khác cho da. Rửa mặt bằng bột yến mạch có thể làm giảm ngứa, mẩn đỏ, tăng cường độ ẩm và điều trị các kích ứng nhỏ. Bên cạnh đó, loại bột này còn giúp làm bong các tế bào chết, loại bỏ tạp chất, bụi bẩn bám trên da một cách nhẹ nhàng, an toàn.

Các dưỡng chất của bột lúa mạch lưu lại trên bề mặt da đóngvai trò như một thứ vũ khí lợi hại để da ngăn cản sự hoạt động quá trình lãohóa, “tống khứ” những vết thâm trên da đồng thời dưỡng và làm trắng da, nhưngkhông làm kích ứng da nhạy cảm. Bên cạnh đó, bột ngũ cốc này còn có khả năngchống viêm và làm lành các vết thương trên da, được dùng để làm sữa rửa mặt vàmặt nạ giúp làm sạch da, cho bạn một làn da trắng sáng, căng mịn. 

Làmtrắng da
Yến mạch kết hợp với sữa tươi tạothành một loại mặt nạ có công dụng làm trắng hữu hiệu. Trong sữa chứa nhiềuloại axit đặc biệt là axit lactic có thể hòa tan chất keo kết dính các tế bàochết trên da, nhờ đó, có tác dụng tẩy trắng.
Bình thường cơ thể được bao phủ mộtlớp tế bào da đã chết nhưng chưa bị bong ra. Sữa giúp loại bỏ lớp da sần sùi,để thay bằng lớp da trẻ trung giàu sức sống, giải phóng lỗ chân lông, ngăn ngừamụn, vết thâm. Chất béo, vitamin, protein và các khoáng chất đặc biệt có lợicho làn da bị cháy nắng, bệnh vẩy nến, chàm, da khô, ngứa. Thành phần này khôngchỉ có tác dụng dịu da mà còn giúp da sáng mịn và mát mỗi khi chạm vào.

Công dụng của mặt nạ sữa tươi và yến mạch đã được nhiều phụnữ biết đến. Hiện nay, Hệ thống viện thẩm mỹ công nghệ cao Placencare đang ápdụng phương pháp này cùng một số dược liệu quý từ tự nhiên với tỷ lệ pha trộnhợp lý, nhằm mang lại làn da rạng rỡ cho đông đảo phụ nữ ngay trong nắng hè gaygắt.

Làm dịu và giảmkích ứng cho da

Những ngày chớm thu mà làn da củamình nhìn đã khủng khiếp quá. Chúng bắt đầu khô hơn và thi thoảng bị ngứa damặt. Mụn trên làn da của mình cũng bắt đầu nổi lên cho dù cả năm có khi mìnhchẳng bao giờ bị cái mụn nhọt nào.Lúc đầu, mình còn tưởng do chế độ ăn uống không tốt nhưng rồi mình phát hiện, mùa thu cũng cần có một biện pháp chăm sóc da riêng. Nếu không, mùa này da dễ bị xuống cấp trầm trọng. Đặc biệt, nếu có làn da nhạy cảm thì da sẽ dễ bị viêm hoặc chàm bội bội nhiễm hơn.
Tìm hiểu về các biện pháp chăm sóc da có lợi nhất trong mùa thu, mình cảm thấy rất ưng với phương pháp chăm sóc da bằng bột yến mạch. Bởi vì bột yến mạch có thể giúp làm dịu và làm giảm các kích ứng da và viêm khác nhau. Chúng cũng có thể giúp làm sạch làn da và đào thải những dầu và bụi bẩn bám trên da bạn.
Để chăm sóc da với một yến mạch, mình cũng đã thử nghiệm nhiều các phương pháp để có thể nhận được nhiều chất dinh dưỡng nhất giúp làm dịu và làm sạch khuôn mặt tối ưu.
Để chăm sóc da hàng ngày, mình sử dụng 1/2 chén bột yến mạch và thêm nước vừa đủ ấm cho chúng trở thành một miếng dán nhão sền sệt. Sau đó, mình rửa sạch khuôn mặt với nước nóng để mở các lỗ chân lông.

Sử dụng một ngón tay của bạn để áp dụng thoa bột yến mạch trên khuôn mặt. Vừa áp dụng thoa bạn vừa massage khuôn mặt theo chuyển động tròn. Bạn có thể sử dụng một khăn mặt mềm nếu bạn muốn, nhưng mình vẫn chỉ sử dụng các ngón tay để massage vì như vậy sẽ giúp mát xa hiệu quả hơn.
Khi đã chà và mát xa hoàn toàn khuôn mặt với bột yến mạch, bạn rửa lại kỹ bằng nước ấm, sau đó vỗ cho khô. Nếu bạn muốn làm sữa rửa mặt dưỡng ẩm khuôn mặt, bạn có thể bổ sung thêm 1 muỗng canh mật ong với bột yến mạch và trộn đều nước trước khi áp dụng nó vào khuôn mặt.
Một cách khác mình vẫn thường sử dụng bột yến mạch để tẩy tế bào da chết. Chỉ cần xay bột yến mạch thành một loại bột mịn trong bộ xử lý thực phẩm. Sau đó, trộn bột yến mạch với nước cho đến khi tạo thành một miếng dán. Thêm mật ong nếu bạn muốn.

Đắp mặt nạ bột yến mạch này sẽ giúp tẩy tế bào chết, giúp tế bào da chết bong ra. Bên cạnh đó, bột yến mạch hấp thu vào da dễ dàng nên nó có thể nhanh chóng làm dịu da và chống viêm da mùa hanh khô.
Mỗi năm khi mùa thu về, mình vẫn thường sử dụng bột yến mạch theo 2 cách trên để tẩy tế bào da chết và làm đẹp. Vì thế, suốt cả mùa thu đông, da mình không còn dễ bị viêm hay kích ứng như trước. Làn da lúc nào cũng mịn màng, trắng trẻo hơn đấy.
Một điều nhỏ cũng xin lưu ý với các bạn gái là khi sử dụng bột yến mạch để làm đẹp, bạn phải cẩn thận khi loại bỏ chúng vì bột yến mạch có thể làm tắc đường ống bồn rửa nhà bạn đấy.

 

Không như các loại hạt ngũ cốc khác cần phải trải qua quá trình sơ chế, bóc tách mới có thể sử dụng. Yến mạch luôn ở dạng nguyên hạt dùng ngay, Kể cả khi có bị cắt nhỏ, nghiền hay sấy khô để đóng hộp thì yến mạch vẫn không hề bị mất chất.
Cháo yến mạch nguyên chất là nguồn dự trữ tuyệt vời các chất xơ hòa tan, protein và các vitamin nhóm B, thiamin, riboflavin và B6. Ngoài ra, yến mạch còn cung cấp sắt, canxi, magie, selen và phốt pho.

Do đó, ăn yến mạch không chỉ giúp con bạn thông mình mà còn rất tốt trong việc giảm cholestorel trong máu, tăng cường hệ miễn dịch, ngừa ung thư.

CÁCH CHẾ BIẾN
Ngũ cốc yến mạch được dùng rộng rãi ở Châu Âu, vì rất ngon và bổ dưỡng khi quấy với bột, với sữa, trứng, nước xương hoặc thịt (tôm, lươn, …) bằm cho trẻ em từ 5 tháng tuổi trở lên, người ốm, người cao tuổi; bởi vậy Yến Mạch được sử dụng thường xuyên trong các bữa ăn của nhà trẻ, trường học, bệnh viện hay ở các gia đình có em bé, người già.
Ngoài ra, có thể trộn yến mạch với thịt (cá,tôm..) bằm, trứng và gia vị rồi chiên làm chả cũng rất ngon.

+ Nấu với sữa:
Lấy 2 mg canh bột hòa với 300ml nước đun , khuấy đều 5-7 phút sau khi sôi cho đường và 1 muỗng canh sữa đặc hoặc sữa bột bỏ thêm 1 ít bơ cho vị thơm ngon . Nếu nấu với sữa tươi thì lấy 2 muỗng canh bột hòa với 180ml sữa tươi và 120 ml nước đun , khuấy đều khoảng 5-7 phút sau khi sôi cho đường và 1 ít bơ tùy khẩu vị . Có thể thay bơ bằng dầu ăn
+ Nấu với trứng
Lấy 2 muỗng canh bột hòa với 300ml nước ( 1 bát đầy ) đun ,khuấy đều 5-7 phút sau khi sôi cho1 quả trứng đánh sẵn , bỏ thêm đường hoặc muối và ít bơ, dầu ăn cho vị béo ngậy.
+Nấu với nước xương , thịt bằm
Lấy 2 muỗng canh bột cùng ít thịt (tôm , lươn..)băm với 300ml nước hoặc nước xương đun sôi , khuấy đều 5-7 phút đến khi chín cho gia vị , dầu ăn vừa đủ.
Chỉ vài bước rất đơn giản chúng ta đã có món cháo vô cùng bỏ dưỡng cho bé yêu, cho bố mẹ, và cho cả gia đình rồi

Ngũ cốc yến mạch có thể chế biến rất nhiều món ăn ăn kiêng ngon miệng như bánh nướng, bánh kếp, bánh mỳ nướng,… Bạn sẽ hấp thụ được lượng chất xơ gấp đôi so với hàm lượng mà các chất bột khác mang lại, nhưng lại chứa rất ít calo.
- Tăng khả năng vận động của cơ bắp
- Chống ung thư
Ăn sáng với ngũ cốc yến mạch mỗi ngày sẽ giúp phòng
ngừa nguy cơ ung thư vú.
Đặc biệt đối với phụ nữ ở thời kỳ
tiền mãn kinh, có hiện tượng thừa chất xơ từ các loại ngũ cốc, thì yến mạch sẽ giúp giảm nguy cơ tăng lượng chất xơ trong cơ thể, điều hòa nội tiết.